師資介紹

  • Johnny

  • Bert

  • Roger

  • Cosin

  • Tony

  • Ian

  • Joyce

  • Simon

  • Nina

  • Phoebe

  • Anita

  • Kit

  • Caspar

  • Kira

  • Chin

  • Shark

  • Olivia

  • Rose

  • Arvin

  • Hanna

私人健身教練

Johnny 曾任田徑校隊選手、健身社指導老師、藝人/模特兒私人教練等,擁有AFAA WT、IPTA、ISSA等國際證照。Johnny 覺得運動很簡單,就是愛健康、愛漂亮、為自己的目標努力!而教練就是確保學員走在正確的道路上,在最安全的狀態下,進行最有效率的訓練!

私人健身教練 / 互動式拳擊

Bert 從事拳擊運動已有17年之久,北京奧運儲訓國手、全國運動會拳擊冠軍、全國大專盃拳擊錦標賽三連霸。持有行政院初級拳擊教練、中華民國拳擊協會C級教練等證照。拳擊不僅燃脂、舒壓,更能大幅提升體能與敏捷,讓身心換然一新。快來體驗刺激、舒壓又好玩的拳擊課程吧!

私人健身教練 / 全方位雕塑 / 肌肉筋膜放鬆

Roger 曾擔任國家隊運動傷害防護員,擁有美國運動醫學會私人教練 (NASM-CPT) 證照。擅長幫助學員進行體態雕塑、矯正性訓練、筋膜放鬆、運動傷害防護等。他熱愛推廣全民運動,希望大家建立長久的運動習慣,變得更有自信、更健康、更快樂!

私人健身教練 / TRX / 活力樂齡

Cosin 持有多項體適能證照,包含TRX-RTC、ViPR、SMRT-Core自我肌筋膜放鬆術、孕婦及產後婦女運動指導等。Cosin 對於教學總是全力以赴,透過自身經驗和大家分享,擁有良好的身體控制力,才能有好的運動表現,反映更顯著的訓練成效哦!

私人健身教練 / 壺鈴課程

Tony 現為IPTA國際健身教練學院講師,具有IPTA體適能教練、IPTA壺鈴Lv1&Lv2、IPTA私人徒手肌力訓練證照。Tony 致力分享健康飲食觀念、運動目標設定的技巧,在改變體態的同時,仍能享受美食與生活。擅長利用壺鈴增加訓練的多元性,讓訓練更有趣、更有效!

私人健身教練 / 燃脂肌力課程

Ian 擁有IPTA國際健身教練學院體適能教練、IPTA壺鈴Lv1&Lv2、IPTA私人徒手肌力訓練等多項證照,擅長用多功能阻力訓練、重量訓練、徒手肌力訓練、筋膜放鬆,協助學員雕塑體態。Ian 充滿教學熱忱,樂於分享運動訓練和體重管理技巧,希望學員都能成就健康快樂的生活。

私人健身教練 / 燃脂肌力訓練

Joyce老師擁有 AFAA-WT 美國有氧體適能協會重訓指導員、TRX-STC 團體懸吊訓練師、Vipr 體適能指導員, 擅長功能性訓練、重量及徒手訓練,用專業協助學員有目標、愛運動,幫助大家更了解自己的體能與身體,同時建立毅力與自信,一起樂活人生吧!

私人健身教練 / 循環式體能訓練

Simon 曾任5年職棒種子選手、100公尺短跑校隊,6歲開始接受運動員訓練、19歲開始接觸健身一直對運動保有熱誠,不管運動或健身唯有「持之以恆、沒有捷徑」。Simon擅長體態雕塑、增肌減脂、給予學員訓練正確指導與方向。 經歷: 連鎖健身俱樂部及社區俱樂部擔任私人教練 證照: TRX-STC懸吊訓練、體適能指導訓練員、運動專項訓練指導員,希望能透過訓練幫助學生塑造完美的體態。

Bungee彈力舞蹈 / 活力空瑜 / 流動瑜珈

Nina 自幼學習舞蹈,培養了扎實的舞蹈專業。擅長芭蕾舞、現代舞、民族舞、街舞,擁有豐富的比賽及教學經驗。目前擁有瑜珈All Yoga 200小時師資、空中瑜珈一、二級師資認證、Bungee dance空中舞躍師資認證。對 Nina 來說,世界上只要多了一位熱愛舞蹈的人,就多了一位快樂的人!

基礎TRX / 肌力瑜珈

正確、安全、有效、快樂的運動,是獻給自己最好的禮物!Phoebe 有皮拉提斯A、B、C級、飛輪、空瑜、TRX等證照及多項體適能教學經驗,首重循序漸進地引導學員建立穩定紮實的動作,啟動核心力量、展現身體的力與美,由內而外散發出健康、美麗自信的光芒!

Bungee彈力健身 / Zumba®/ 空中瑜珈 / 瑜珈提斯

Anita 持有印樂瑜珈空中瑜珈、Bungee dance空中舞躍證照、Zumba®有氧舞蹈、美國有氧體適能墊上核心認證等多張國際證照。Anita 熱愛分享她的運動旅程,希望在課程裡帶領學員找到運動的快樂,一起享受健身帶來的美好!

Zumba® / 熱力有氧 / 流行爵士舞

Kit 自幼習舞,並至香港、洛杉磯及紐約學習,更參與百老匯Dance Center作品演出,國際經驗豐富,目前持有AFAA及Zumba®課程並持續進修中。跳舞及運動能讓人享受於音樂當中,保持心情愉快,漸漸發現自己的魅力與自信。快起身一起來搖擺身體展現自我吧!

拳擊有氧 / 互動式拳擊

Caspar 從小就投入運動培訓,因此更深刻了解安全健身的重要,並取得了多項AFFA美國有氧體適能協會 — 拳擊/團課/重訓/個人體適能/個人拳擊、NASM美國國家醫學會、TRX-SCT等國際證照。Caspar 期望建立最安全有趣的運動環境,帶領學員達成自己的目標!

核心皮拉提斯 / 靜瑜珈

Kira 擁有美國瑜珈聯盟200小時、生命能控制法、印樂空中瑜珈一、二級以及空中療癒師、瑜珈輪師資、彼拉提斯協會A級教練等認證。期待在分享瑜珈的過程中,能夠將正面的能量傳送出去,藉由人與人的傳遞,讓這個世界每天更美好!

空中瑜珈

Chin 畢業於中國文化大學舞蹈學系,擔任各大運動中心及幼兒園舞蹈才藝教師多年經驗,擁有空中瑜珈及兒童瑜珈師資證照。Chin 主張快樂舞動,輕鬆學習,她設計的課程輕鬆有活力又不失趣味,讓每次上課的學員在堂中找到自信與快樂。

核心TRX / 壺鈴雕塑

Shark 擁有懸吊訓練TRX 、肌筋膜放鬆、KETACADEMY壺鈴證照,從小熱愛街舞,早期訓練不得要領所以經常受傷,進而不斷自我精進學習更多知識,非常投入教學,希望讓學生能懂得照顧自己,讓學生能夠在運動中獲得更多能量。

陰陽瑜珈

Olivia 擁有美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance200小時及Patrick Nolfo雙人特技瑜珈100小時師資認證,參加瑜伽相關研習,並擔任多場雙人特技瑜珈工作營講師,教學專業,細心解說,希望能讓學生在瑜伽的練習中釋放壓力獲得能量。

瑜珈提斯 / 熱力有氧

Rose 老師擁有AFAA美國有氧體適能、WT重量訓練教練、MAT墊上核心師資教練、PC基礎有氧證照皮拉提斯等證照, 具有10年以上教學經驗,擅長墊上核心、瑜珈、熱舞有氧、壺鈴、筋膜放鬆、重量訓練等,學習如何靠運動永持年輕~

Party Dance 派對有氧舞蹈

Arvin 學習舞蹈多年,熟悉多種舞蹈類型,目前專攻街舞Free Style、Jazz、Hip Hop等,曾至美國洛杉磯日本舞蹈教室進修舞蹈。派對舞蹈課程裡頭會融入許多街舞的各種風格的基礎動作跟律動來做組合 ,適合想跳街舞和運動流汗不必怕又記不住動作的朋友來學習。

Party Dance派對有氧

Hanna 自幼習舞,畢業於國立台灣藝術大學舞蹈系,專精於舞蹈及瑜珈,目前擁有Yoga Alliance 200小時瑜珈師資證書,教學經驗豐富,透過運動讓曲線窈窕,舞出完美體態。

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